Sin embargo, cuando está despierta, puede ponerse de pie. La energía vital suele estar enrollada y dormida, pero puede "despertarse" y empezar a levantarse, igual que la serpiente, o también hacerte descender al inframundo. En caso de que esto último suceda, notarás grandes cambios en forma de efectos negativos en ti mismo.
Activar Kundalini se ha convertido en una especie de moda pasajera en el espacio espiritual. Aunque el despertar de Kundalini puede ser un proceso increíblemente transformador de la vida, no está exento de riesgos.
Muchos buscadores inexpertos que despiertan su Kundalini terminan experimentando algo conocido como Síndrome de Kundalini. Aquí es cuando experimentas efectos secundarios negativos y, a veces, traumatizantes al despertar tu Kundalini. Esto tiende a suceder cuando las personas no tienen el conocimiento y la orientación adecuados al activar su Kundalini.
¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE KUNDALINI?
El síndrome de Kundalini es lo que puede suceder cuando el despertar de Kundalini sale mal. El síndrome de Kundalini se define por un conjunto específico de síntomas físicos, mentales y emocionales negativos que ocurren durante y después de la activación de Kundalini.
En la mayoría de los casos, cuando se hace correctamente, no debería haber problemas con la activación de su Kundalini. Los problemas surgen cuando los buscadores espirituales intentan despertar su Kundalini sin la preparación, el conocimiento y la guía adecuados.
Los efectos secundarios de un Kundalini mal manejado pueden ser increíblemente incómodos, aterradores y, a veces, incluso traumáticos. Muchas veces se ha enviado a personas a la sala de psiquiatría debido a su incapacidad para manejar un despertar de Kundalini.
Por eso es importante investigar y prepararse a fondo antes de intentar esto por su cuenta.
7 EFECTOS SECUNDARIOS NEGATIVOS DE KUNDALINI
Hay un conjunto distinto de síntomas físicos y mentales que acompañan al síndrome de Kundalini. Estos son los efectos secundarios a los que debes estar atento si crees que estás sufriendo una mala experiencia del despertar Kundalini.
1. Sensaciones de energía abrumadoras
El primer síntoma físico y el más inmediato que puedes experimentar son las pulsaciones y vibraciones de energía en el cuerpo.
Kundalini es una energía poderosa que existe en el cuerpo. Cuando se libera, provocará sensaciones de energía disparándose por todo el cuerpo.
Algunos describen esto como:
Pulsos eléctricos y corrientes
Calor que se extiende por el cuerpo.
Ondas de energía en el cuerpo
Para alguien que no está familiarizado con Kundalini, esto puede resultar extremadamente discordante y provocar ansiedad. Sin embargo, los pulsos de energía durante un despertar son normales y deberían esperarse.
2. Ansiedad y miedo
La respuesta emocional más grande e inicial que puedes tener al despertar Kundalini es el miedo y la ansiedad.
Como ocurre con un cambio intenso y importante en la vida, surgirá el miedo. Esta energía Kundalini es completamente transformadora. Las experiencias que surgen en eso pueden ser aterradoras.
Muchas personas pueden confundir un despertar de Kundalini con un ataque de pánico si no están familiarizadas con el fenómeno. El miedo, la ansiedad, la adrenalina y el corazón acelerado son síntomas compartidos tanto de los ataques de pánico como de los despertares de Kundalini.
3. Incapacidad para dormir
El síntoma negativo más frustrante que experimenté personalmente al despertar Kundalini fue la incapacidad de dormir.
Después de que se libera una gran cantidad de energía en el proceso Kundalini, es posible que tengas dificultades para dormir. Esto es completamente normal ya que tu cuerpo y tu mente se estimulan con la energía Kundalini activada.
En la mayoría de los casos, esto sólo debería durar 1 o 2 noches hasta que sus niveles de energía se estabilicen. Aún así, no poder dormir después del despertar de Kundalini puede hacerte sentir brutalmente cansado e irritable al día siguiente.
¿No puedes dormir después del despertar de Kundalini? Este es el por qué.
4. Sensaciones de ardor fuego en el cuerpo
Uno de los peores síntomas físicos que se experimentan durante el despertar de Kundalini es una sensación de ardor como si hubiese fuego en el cuerpo.
Se han informado sensaciones de ardor durante experiencias de despertar inesperadas. Por lo general, esto solo sucede en personas que accidentalmente despiertan su Kundalini pero no han realizado ningún trabajo espiritual para abrir sus chakras y alinear sus vidas.
Esta sensación de ardor ocurre cuando la energía Kundalini se eleva a través de los chakras del cuerpo y esos centros de energía se “destruyen” espiritualmente.
La sensación de ardor es que Kundalini literalmente quema la suciedad en esas áreas para abrirlas y fluir a través de ellas. Es el proceso que ocurre cuando la energía Kundalini debe abrirse camino a través de los chakras cerrados.
5. Sobrecarga sensorial
Después de que Kundalini despierte, es posible que descubra que su conciencia está hipervívida. Esta mayor conciencia puede provocar una sobrecarga sensorial.
Puede experimentar cosas como:
ruidos que suenan más fuertes de lo habitual
la luz parece más brillante
sensaciones físicas intensificadas
sentimientos internos abrumadores
Este es un producto de la energía Kundalini que expande tu conciencia. Al principio el proceso puede ser abrumador, pero con el tiempo volverá a un punto de referencia tolerable.
6. Aumento de las emociones negativas
El despertar de Kundalini puede provocar que salgan a la superficie traumas y emociones negativas. Esto se hace para sanar estos aspectos negativos de ti mismo; sin embargo, cuando surgen, pueden ser extremadamente desagradables.
Muchas personas informan que experimentan confusión emocional durante el despertar, como depresión, surgimiento de traumas pasados y miedos.
7. Desconexión de la realidad
Un despertar de la serpiente Kundalini puede confundirte tanto que no estés seguro de qué es real y qué no. Este es un síntoma que puede hacer que las personas piensen que se están volviendo locas.
La experiencia de tu despertar Kundalini puede provocar desorientación. Es posible que te veas impulsado a una forma de existir completamente nueva después del despertar de Kundalini.
Esto puede hacer que te preguntes y cuestiones todo.
Algunos informan que se sienten desapegados y desconectados de sus cuerpos físicos después de que se activa su Kundalini.
CÓMO MANEJAR LOS SÍNTOMAS NEGATIVOS DEL DESPERTAR KUNDALINI
Hay dos cosas importantes que debes saber sobre cómo manejar un despertar negativo de Kundalini.
Cómo manejar un despertar involuntario de Kundalini
1. Debes rendirte
Lo primero que debes hacer inmediatamente si experimentas efectos secundarios negativos por la energía Kundalini activada es rendirte.
La única manera de salir de esta experiencia es a través. Deja que tu cuerpo se relaje y ceda el control. Esta es una experiencia divinamente orquestada. Cuando confías en el proceso y te entregas, todo encajará perfectamente en su lugar.
2. Buscar orientación
Encontrar a alguien que pueda guiarte a través de la experiencia será increíblemente valioso. Encuentre un mentor espiritual en un estudio de yoga local, un templo hindú o un centro espiritual.
Ellos entenderán lo que está sucediendo y podrán guiarlo de manera segura a través de la experiencia.
CÓMO EVITAR EL SÍNDROME DE KUNDALINI
Si eres un buscador espiritual y estás interesado en despertar en ti el fuego de la serpiente Kundalini hay algunas cosas que debes saber para evitar el síndrome de Kundalini.
1. Investigación y estudio
Necesitas estar totalmente preparado para esta experiencia. Asegúrate de investigar y estudiar todo lo que puedas sobre Kundalini y otras prácticas espirituales antes de probar el Kundalini yoga.
Estar preparado para tu despertar hará que sea una experiencia agradable y transformadora.
2. Encuentra una guía
Encuentra y estudia con un gurú despierto. ¿Conoce a alguien o algún lugar que pueda enseñarle lo que necesita saber?
Tener una guía adecuada asegurará una experiencia positiva. Si algo sale mal, sabrán qué hacer.
3. Haz el trabajo espiritual
Otra razón por la que la gente tiene experiencias negativas con la serpiente Kundalini es que no han hecho el trabajo espiritual necesario de antemano. Kundalini yoga es algo poderoso y avanzado.
No hacer primero el trabajo para abrir tus chakras y vivir en alineación con tu yo superior hará que tu despertar de Kundalini sea una experiencia mucho más turbulenta.
Haz el trabajo espiritual, estudia lo que hay que estudiar y trabaja con un gurú. Estas son las cosas que debes hacer para asegurarte de tener un despertar de la serpiente de fuego Kundalini positivo y fácil.