Puede que venga precedida de síntomas y sea traumática la experiencia del despertar la Serpiente Kundalini, pero es una bendito riesgo que inicia en el humano el desarrollo espiritual interno. Se requiere en esta situación la adhesión hábil al proceso kundalini y el amor incondicional a la vida espiritual de la persona para avanzar con comodidad por el camino de la Serpiente de Luz.
Con sinceridad, discernimiento y perseverancia en la práctica de yoga y meditación, uno puede prepararse adecuadamente para un ascenso de Kundalini saludable, corregir un despertar que está mal dirigido o bloqueado en los Nadis, y ser guiada la energía de la Serpiente a una elevación completa. Tal acción de activar Kundalini se convierte en un proceso espiritual agradable culminando finalmente en la realización espiritual del Yogui.
Cómo evitar la experiencia traumática del despertar la Serpiente Kundalini
La experiencia Kundalini es el diseño divino del ser humano y el sentido de la vida. Maestros invisibles se dedican a ayudar a los aspirantes a tener éxito en este esfuerzo sagrado de subir la energía de la serpiente.
Las siguientes recomendaciones generales sobre kundalini pueden ser útiles para todo el mundo como apoyo en la acción de adherirse al sendero de la vida espiritual.
Requisitos para subir la serpiente kundalini
Estilo de vida saludable
Alimentación natural, nutrición saludable, correcta y comer con conciencia.
Dormir lo suficiente, aprender a relajarse para descansar lo suficiente.
Crear una situación de vida que sea equilibrada y en la que uno se sienta seguro.
Limitar el estrés y el exceso de trabajo, simplificar la vida sin carecer.
Hacer ejercicio suave, simple (caminar, nadar, bicicleta, bailar, etc.) y por supuesto Hatha y Kundalini Yoga.
Disfrutar de los pasatiempos que elevan el espíritu (la naturaleza, la música, las artes, la lectura, trabajos manuales, buenas conversaciones, etc.)
Haz cada noche al acostarte tu trabajo psicológico interno (revisar, reflexionar, analizar, descubrir, etc.)
Encontrar / crear apoyo y sana comprensión en las relaciones.
Cultivar la conciencia objetiva y manifestar la bondad amorosa hacia uno mismo y otros.
Establecer estrategias de auto control para permanecer inalterado por otros potencialmente perjudiciales.
Ser espiritual y regulado en el sexo tanto si se es casado, con pareja, o soltero.
Evitar intervenciones innecesarias en la vida de otras personas y en conversaciones intrascendentes o discusiones violentas.
Evitar una sadhana demasiado intensa y arriesgada y ser moderado en las prácticas de kundalini.
El camino del discípulo de kundalini, estilo de vida espiritual:
Aceptar tu proceso espiritual, no luchar contra el despertar de Kundalini o apologizar el mismo.
Encontrar un modelo basado en la tradición del yoga que faculte la comprensión de tu proceso espiritual.
Cultivar el discernimiento en todo, y clarificar sistemáticamente tu sistema de creencias.
Elegir un auténtico guía en el sendero espiritual (no una mera cháchara metafísica / esotérica) como ejemplo en el camino.
Practica tu camino espiritual con genuina sinceridad y con espartana regularidad.
Interiormente aclarar qué aspecto de lo divino es el que mejor se relaciona contigo.
Identificarse y vivir por los valores espirituales, teniendo claras en el día a día las prioridades y el propósito.
Vivir movido por principios de ética e impulsado por la virtud.
Realizar tus deberes de la vida con amor y habilidad que te evite quedar enredado en ellos.
Buscar la moderación (no irse a los extremos, no dejarse llevar por el entusiasmo, ni tener como objetivo lo máximo o lo sensacional).
Cultivar el uso cuidadoso del discernimiento, sin la búsqueda de Siddhis o intervenciones psíquicas.
Abstenerse de potenciar la oscuridad con el mal uso de las capacidades psíquicas en prácticas ocultas.
Crear un ambiente familiar propicio y armonioso para la práctica espiritual.
Cultivar el contento interior, la fe y la devoción, tener paciencia, confianza y perseverancia.
Práctica espiritual del discípulo que aspira a despertar la serpiente kundalini:
Establecer de forma regular y diaria una práctica espiritual o sadhana personal.
Encontrar auténtica orientación especializada espiritual, un prístino espejo en quien mirarse.
Usa la oración y la meditación que sientas que es correcta para tu cuerpo / mente.
Procura hacer diariamente posturas de yoga y ejercicios de respiración pranayama que sean correctos para ti.
Corrige pasado un tiempo las prácticas seleccionadas adaptándolas a tus nuevas necesidades.
Practica la concentración correcta, la meditación, la contemplación y métodos de relajación.
No seas tacaño con la oración, el kirtan o canto sagrado, y la repetición del mantra.
Afirma tu propósito espiritual con perseverancia y dedicación.
Cultiva la conciencia constante de la Divinidad Una.
Ora como un rayo, mueve toda tu emotividad para atraer la dirección espiritual y la ayuda divina de la Diosa Serpiente Kundalini Shakti.
Requisitos para subir la serpiente kundalini
Estilo de vida saludable
Alimentación natural, nutrición saludable, correcta y comer con conciencia.
Dormir lo suficiente, aprender a relajarse para descansar lo suficiente.
Crear una situación de vida que sea equilibrada y en la que uno se sienta seguro.
Limitar el estrés y el exceso de trabajo, simplificar la vida sin carecer.
Hacer ejercicio suave, simple (caminar, nadar, bicicleta, bailar, etc.) y por supuesto Hatha y Kundalini Yoga.
Disfrutar de los pasatiempos que elevan el espíritu (la naturaleza, la música, las artes, la lectura, trabajos manuales, buenas conversaciones, etc.)
Haz cada noche al acostarte tu trabajo psicológico interno (revisar, reflexionar, analizar, descubrir, etc.)
Encontrar / crear apoyo y sana comprensión en las relaciones.
Cultivar la conciencia objetiva y manifestar la bondad amorosa hacia uno mismo y otros.
Establecer estrategias de auto control para permanecer inalterado por otros potencialmente perjudiciales.
Ser espiritual y regulado en el sexo tanto si se es casado, con pareja, o soltero.
Evitar intervenciones innecesarias en la vida de otras personas y en conversaciones intrascendentes o discusiones violentas.
Evitar una sadhana demasiado intensa y arriesgada y ser moderado en las prácticas de kundalini.
El camino del discípulo de kundalini, estilo de vida espiritual:
Aceptar tu proceso espiritual, no luchar contra el despertar de Kundalini o apologizar el mismo.
Encontrar un modelo basado en la tradición del yoga que faculte la comprensión de tu proceso espiritual.
Cultivar el discernimiento en todo, y clarificar sistemáticamente tu sistema de creencias.
Elegir un auténtico guía en el sendero espiritual (no una mera cháchara metafísica / esotérica) como ejemplo en el camino.
Practica tu camino espiritual con genuina sinceridad y con espartana regularidad.
Interiormente aclarar qué aspecto de lo divino es el que mejor se relaciona contigo.
Identificarse y vivir por los valores espirituales, teniendo claras en el día a día las prioridades y el propósito.
Vivir movido por principios de ética e impulsado por la virtud.
Realizar tus deberes de la vida con amor y habilidad que te evite quedar enredado en ellos.
Buscar la moderación (no irse a los extremos, no dejarse llevar por el entusiasmo, ni tener como objetivo lo máximo o lo sensacional).
Cultivar el uso cuidadoso del discernimiento, sin la búsqueda de Siddhis o intervenciones psíquicas.
Abstenerse de potenciar la oscuridad con el mal uso de las capacidades psíquicas en prácticas ocultas.
Crear un ambiente familiar propicio y armonioso para la práctica espiritual.
Cultivar el contento interior, la fe y la devoción, tener paciencia, confianza y perseverancia.
Práctica espiritual del discípulo que aspira a despertar la serpiente kundalini:
Establecer de forma regular y diaria una práctica espiritual o sadhana personal.
Encontrar auténtica orientación especializada espiritual, un prístino espejo en quien mirarse.
Usa la oración y la meditación que sientas que es correcta para tu cuerpo / mente.
Procura hacer diariamente posturas de yoga y ejercicios de respiración pranayama que sean correctos para ti.
Corrige pasado un tiempo las prácticas seleccionadas adaptándolas a tus nuevas necesidades.
Practica la concentración correcta, la meditación, la contemplación y métodos de relajación.
No seas tacaño con la oración, el kirtan o canto sagrado, y la repetición del mantra.
Afirma tu propósito espiritual con perseverancia y dedicación.
Cultiva la conciencia constante de la Divinidad Una.
Ora como un rayo, mueve toda tu emotividad para atraer la dirección espiritual y la ayuda divina de la Diosa Serpiente Kundalini Shakti.